Detoksifikasi 30-H

Hari pertama untuk diet serius! Jadi kemarin gak serius? Yaa… serius sih, tapi suka kecolongan sama nafsu, hehehehe…:P

Jadi, semalam sudah kurancang untuk mendukung segala rencana saya ini, kayaknya sih rada berat, tapi Bismillah pasti bisalah

Dan jadwal untuk hari ini adalah:

1. Healthy: Makan sayur (cek!), minum jus wortel (Insya Allah entar malem, hoho, beli wortel dulu ), olahraga (renang, tetapi kerana waktunya udah tidak memungkinkan, jadi pending hari rebo utk renang, bsok Insya Allah ber-zumba-zumba ria :p), hmmm…
2. Beauty: Aduh, enggak ada, tetapi lama nggak facial sendiri di rumah, kayaknya pending aja dulu, hehehe
3. Brain: Baca buku!! Belom sih, ntar malam aja kali yah? Loo…? ya diselain sambil ngebrel sama zaza ntar deh :p *emang bisa? enggak yakin
4. Ruhiy: Entar sore melingkar, hafalan2!! aduh lupaa… *_*”
5. Skill: Masak! Hari ini masak pare, kerana di rumah cuman ada itu duang T,T. gpp deh, hasilnya

Tapi sayang parenya yang gemuk, bukan yg kurus, soalnya menurut saya pare kering itu lebih enyak dibanding pare gemuk (halah opo to Dan? ). Terus, biar gak kerasa pait (lagi males maem pait), aku peres2 deh sama garem, trus bumbunya aku banyakin, gpp boros, hahaha

Oiya, sebenarnya ada satu lagi yang pengen saia jalankan yaitu kurangi nasi, tapii… entar kalo saya jadi kurusss… gimana? Gak rela, hehehe..

Well, semoga tetep semangat hingga akhir!! (^.^)/

Creambath di Rumah

Kalau kemarin saya sudah banyak bahas area muka, maka kesempatan ini saya gunakan untuk membahas area mahkota yang paling berharga bagi wanita, yaitu rambut. Muslimah berjilbab seringkali mengeluhkan permasalahan seperti rambut ronto, ketombe, lepek, dan lain sebagainya. Sampo saja tidak cukup, apalagi jika kita hobi berenang di kolam yang terpapar kaporit, semakin rosaklah mahkota kita.

 

Nah, berawal dari keprihatinan tentang betapa mahalnya tarif creambath di salon, maka akhirnya saya yang paling sering mengalami bokek dan malas jalan jauh-jauh ke salon memutuskan untuk melakukan treatment creambath sendiri di rumah. Dan kemarin setelah dari creambath beneran di salon, dan merasakan kelembutan dan keharuman dari salah satu produk cream utk rambut saya pun langsung menuju toko kosmetik mutiara untuk membeli produk creambath merk makarizo yg green tea. Berikut penampakannya:

 

 

Cara pakainya sebenarnya mudah banget, nggak perlu steamer karena bisa memakai handuk yang telah direndam air hangat. Memang sih nggak pakai massage, karena pasti susah utk me-massage diri sendiri. But no problemo, kalau butuh pijat tinggal ke salon saja sekali-sekali, hehe.

Caranya creambath, setelah keramas, aplikasikan cream sambil dipijat sampai 10 menit atau merata. Kemudian tutup dengan handuk hangat, diamkan 15 menit sampai cream meresap dalam kulit kepala. Lalu bilas dan keramas utk menghilangkan sisa-sisa cream. Keringkan. Alhamdulillah rambut jadi segar, wangi dan keliatan sehat berkilau.

 

Selamat mencoba yah… ^___^

Rias Wisuda Akhawat

Biasanya akhwat2 itu kagak suka dandanan menor, dan lebih baik gak usah dandan, atau dandan tapi yang natural abis!! Nah, untuk itu dikarenakan tanpa sengaja pernah mengelola bisnis salon kecantikan, jadi sedikit tahu tentang ilmu melukis wajah alias tata rias wajah. Dan kebetulan tanggal 21 Februari 2012 kemarin bertepatan dengan hari wisuda UGM, saya diminta tolong oleh seorang kawan untuk meriasnya. Alhamdulillah dia suka dan puas sekali dengan hasil karya tata rias dan jilbabnya. Tapi ini fotonya justru pas udah selesai wisudaan, tapi masih awet kok, kalau gak keliatan juga maklum, pake hape, hehehe

Insya Allah saya siap membantu siapa saja dengan tarif 20.000 saja (di luar ongkos kirim, eh transport). Dan make up yang saya gunakan adalah wardah. Dan berikut aplikasi rias yang saya lakukan:

1. Wajah dibersihkan dan dikompres air es, fungsinya untuk menutup pori wajah dan membuat riasan lebih awet.

2. Lalu aplikasikan pelembab

3. Aplikasikan BB cream (berfungsi sbg penyamar noda yg lebih kuat), dan foundation cair dengan kuas.

4. Pulaskan blush on/perona pipi warna natural tipis2 ke pipi sambil tersenyum

5. Kemudian aplikasikan bedak tabur.

6. Saatnya merias bagian mata dan alis (no cabut alis) dengan warna coklat (natural)

7. Lalu aplikasikan bedak tabur, tepuk-tepuk pelan, ulangi penggunaan blush on jika perlu, dan sempurnakan dengan bedak padat.

8. Pulas bibir dengan warna-warna yang sesuai dengan warna kulit dan bibir.

9. Oiya, beri shading (bayangan gelap) pada bagian hidung dan highliter supaya hidup terkesan mancung. Jika merasa pipinya chubby jg dapat diberi shading pada bagian sekitar dagu.

10. Alhamdulillah sudah siap untuk berwisuda

Kalaupun hanya sekedar bertanya saja boleh kok, silahkan tinggalkan komentar di bawah. Yang tertarik langsung bisa hubungi via email: new_ayyah@yahoo.com (danti) ^__^

Wedding Website yang Unyu2

Masya Allah, menemukan sebuah kelucuan dari sebuah website wedding, ini website agaknya belum fix benar, jadi masih acakadut isinya, lucu sumpah! Hahahaha…

Nih, ya, pas liat di home-nya sudah disambut dengan profil calon pengantin yang bikin elus-elus perut, bukan akibat dari kelaperan, tetapi akibat menahan tawa yang menggelitik.

Kami berdua dipertemukan oleh Allah SWT pada tanggal 12 Januari 2007 dalam sebuah acara demo masak yang diadakan di sebuah acara pembukaan Rumah Makan Pete Jengkol di Jl. Ambune Ra Enak Tenan, Yogyakarta.

 

)

 

“Him”

adalah seorang lelaki gagah perkasa yang sangat handal dalam menggunakan jurus Rajawali. Dia merupakan murid dari Pendekar Rajawali Yoko yang sempat populer pada tahun 90an. Pengalamannya didunia persilatan sangatlah mumpuni dia sanggup melawan musuh-musuhnya dengan menggunakan sehelai rambutnya.

“Her”

adalah seorang wanita muslim yang tinggal di sebuah desa kecil. Dia saat ini sedang menjalankan studinya di jurusan Tandur Menandur Menjadi Satu itulah Indonesia. Indonesia tanah airku sambung menyambung menjadi satu.

 

Wahh wah… bisa saja yah!!

Ingatlah Hari Ini :)

Jikalau, nanti, pada saatnya kita telah hidup masing-masing, akankah kau ingat hari ini?

Jikalau pada masanya, kita telah berdiri sendiri-sendiri, akankah kau ingat hari ini?

Jikalau, kita disuratkan tak lagi bersama-sama, akankah masih kau ingat aku?

Selangkah lagi, kita akan mengalami semua itu, kawan….

Jangan lupakan aku… ^__^

bersama rekan-rekan remaja masjid al huda Godean

Bersama teman-teman kampus

Bersama rekan-rekan aktivis dakwah sekolah Jogja

*serial galau in Wednesday

Jus Wortel

Eh kagak nyangka jus wortel itu ternyata ENAAAKKKK….!!!

 

 

Pulang dari kampus ngejus sendiri, wortel campur tomat. Aduh udah kayak emak-emak aja, soalnya pernah denger jus wortel feat. tomat itu bagus buat kesuburan. weiwww… pembicaraan orang dewasa inih. Saya gak ikut-ikutan ah…

Do’aku Kepada-Nya, untuknya…

Rabbi kepada-Mu bait doa ini kusampaikan,

untuknya…

Untuk hati yang kami cintai karena-Mu,

Untuk hati yang kami nanti di tepian rindu,

Jagalah hatinya untuk sentiasa tunduk kepada-Mu,

peliharalah langkahnya agar sentiasa lurus kepada-Mu,

Rabbi, hingga tiba masa ia  menerima wasiat-Mu sebagai imam kami,

Maka jadikan hati kami ridha terhadap apa-apa yang ia berikan kepada kami,

Jadikan hati kami lapang memandang wajahnya,

Jadikan lapang pandangan kami terhadap kebaikan yang menyertainya,

Rabbi, hingga tibalah masa itu,

Maka amanahkan sakinah bangunan rumah tangga kami,

embankan mawaddah wa rahmah di dalam cinta kami,

Rabbi duhai Rabbi, Jadikanlah ia jodoh kami di dunia dan akhirat.

Aamiin…

 

Jogja, 15 Februari 2011

Up date Dietku :P

Dietku kacau!! Hhehe… Yah, mengalami beberapa kemunduran semangat memang beberapa hari terakhir, payah deh . Susah ternyata istiqomah yah, apalagi kalau pas bersama teman, wiii… jajan bisa sembarangan, suguhan pun juga makanan yang masuk blacklist. Oww… susaahhh… !! T,T

 

Tetapi harus tetep semangat!! Eh, betewe kemarin aku menemukan seseorang (ihiirrr…!!) *halah*, seseorang yang juga menyadari tentang kesehatan! Ceritanya aku nemenin 2 temen cewek dan seorang temen cowokku jalan-jalan di seputaran Jogja. Waktu acara makan gitu, so cowok pesen teh tawar, wew bisa yah minum teh tawar, aku kalao jus masih bisa nerima, tapi kalao teh? wueks kayak apa rasanya? Kata dia, emang lagi menghindari gula demi kesehatan!!! Wawww…!!!! Saluuttt…!!! Hehehe… Aku sih udah lumayan ngurangin teh manis dan kopi. Alhamdulillah. Tapi kalau lagi bertamu ke rumah temen kadang suka disuguhin yang manis-manis, ya terpaksa deh minum juga .

 

Dan…. semenjak mengkonsumsi vit. E nafsu makanku rada meningkat nih, gampang laperrr… tapi sekuat tenaga aku menekan diri supaya kagak ngemil an jajan. Alhamdulillah…. ^__^. Aku bukannya takut gemuk or berlemak sih, tapi lebih ke alasan kesehatan! Hehehe… pan kalao jajanan gitu, kita nggak tahu berapa banyak garam, gula, pengawet, pewarna, MSG yang masuk dalam tubuh kita. Huuuuuu… horor!!

 

So, Bismillah!! Aku pasti bisa!!! Yayyy…!!!

Indonesia Sehat dari Keluarga!!

Sehat, kata itu kini menghantuiku. Bukan karena kata itu meracuni hidupku, bukan pula akibat penyakit yang ada dalam tubuhku. Tetapiiii… karena sekarang aku sadar betapa pentingnya nilai sehat itu!! Sehat bukan hanya tidak sakit, tetapi juga keadaan tubuh kita yang fit, segar, dan gak mudah capek. So, asupan gizi berimbang pun menjadi perhatian utama.

 

Setiap hari, harus ada porsi sayur yang masuk dalam tubuh, seharusnya seimbang itu kata ahli gizi yang aku denger tadi pagi di TVRI, porsi nutrisi harus memenuhi kebutuhan kalori tubuh manusia. Manusia memerlukan setidaknya 1800-1900 kalori yang diperoleh dari makanannya. Contoh, sepotong daging (aku lupa berapa gram) sama dengan 150 Kal, sejumput kacang-kacangan sama dengan 100 Kal, de es be. Semua itu dibagi menjadi 3 x jumlah makan kita, atau disesuaikan.

 

Sebenarnya iya ribet kalau mau nurutin aturan itu, jadi aku mewajibkan diriku paling enggak harus ada porsi sayur/buah itu. Untuk lauk, karena aku menggantungkan makanku pada bahan pangan di rumah, hehe maka ya kalau ibu nggak masak apa-apa aku masak dari apa yang ada aja di rumah. Aku barengi dengan beberapa vitamin untuk jaga-jaga dari kekurangan gizi (hahahah, nggak mungkin sih :p)

 

Dan akibat gaya hidupku yang mulai berubah, termasuk mengurangi gula, garam, MSG, makanan berpengawet dan berpewarna, maka Alhamdulillah bukan hanya tubuh sehat yang kudapatkan, namun kulitku jadi semakin bercahaya, halus, dan kenyal. Hahaha kayak promo apaan aja yah. Tapi bener kok, beberapa hari ini ketemu dengan kawan-kawan mereka mengutarakan tentang tambah “cantik”nya aku, hehe. Bukan narsis, tapi fakta!! . Bahkan tadi pas ketemu adik kelas yang sudah jadi alumni, dia nyeletuk, “Mbak, kamu kok nggak tua-tua sih? Dulu kan kamu kayak kakakku, sekarang kayak adikku”, Nah, kan, akibat aku suka sayur, kulit wajahku yang tuwir ini tersamarkan akhirnya. Hohoho…

 

Terus ditambah baca-baca pengalaman diet temenku yang memperbanyak makan sayur dan mengurangi nasi, dia juga banyak dipuji karena tambah ayu, kulitnya lebih mulus. So, selain sehat, ternyata gaya hidup sehat ini juga memiliki nilai plus-plus buat ibuk-ibuk macam kita ini.

 

Tentunya sebagai calon ibu yang cerdas, menginginkan generasi kita pun menjadi generasi yang sehat dan cerdas, semua dimulai dari rumah. Pemilihan bahan pagan dan cara pengolahan yang tepat tentu bisa mendukung upaya-upaya kita menyehatkan keluarga tercinta.

 

Jadi, sehat? Siapa takut?

Facial Ala Salon di Rumah

Assalamu’alaikum wr. wb. Selamat siang sodara sodariku! Kemarin saya –setelah sekian lama tidak menyambangi salon– facial di sebuah salon khusus muslimah di Jogjakarta, tetapi bukan salon Fathimah yah, hehehe. Tetapi, ternyata tidak sesuai dengan harapan. Saya pikir kalau di salon maka proses pembersihan dan pencerahan wajah akan dikerjakan dengan sangat mendalam. Kecewa sangat, saya memiliki usaha salon kecantikan juga, jadi tahu, bener-bener dibuat kecewa karena bahkan utk pencet komedo saja kena tambahan biaya, harganya tidak sebanding dengan prosesnya yang bisa saya kerjakan sendiri di rumah, tanpa alat salon! Bisa emang? BISA banget! Mau tahu? Saya akan beberkan kepada anda facial ala salon yang bisa anda kerjakan di rumah, murah meriah dan pastinya puas!

Praktek yuks!

Bahan:

1. Cleanser & tonic
2. peeling/scrub wajah
3. minyak zaitun
4. Air panas & anget
5. Minyak aromaterapi (kalau ada)
6. Masker sesuai jenis wajah
7. Serum (optional) atau moisturizer
8. alkohol

Alat:

1. Baskom (air panas utk penguapan, air anget utk membersihkan sisa scrub)
2. Handuk
3. Tissue & kapas
4. Sendok Una (untuk pencet jerawat & komedo, beli aja di toko penjualan alat salon/kosmetik, bilang aja mau beli alat pencet jerawat, udah ngerti pasti mbaknya, sendok una macem-macem bentuknya, beli yang salah satu ujungnya bulat bolong, hehe)

Caranya:

1. Bersihkan wajah dengan cleanser yang sesuai dengan kondisi wajah. bersihkan sisa cleanser dengan air anget atau tonic.
2. Teteskan minyak zaitun ke atas permukaan tangan, gosokkan sampai anget lalu tempelkan di wajah sampai kulit wajah merasakan kehangatan dari tangan kita. Lalu mulailah memijat. nah metode memijat wajah ini tersebar di youtube, cari aja yah. Hehe.
3. Scrubbing. Fungsinya untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
4. Penguapan. Caranya letakkan wajah menghadap baskom yang telah diisi air panas/anget, kemudian tutupi kepala dengan handuk untuk menjaga uap air mengenai wajah secara optimal. Setelah merasa wajah agak kaku/tebal maka sudah cukup. Fungsinya untuk membuka pori-pori, sekaligus berfungsi sbg detox yang menyenangkan dan menenangkan.
5. Lalu lap dengan tissue wajah kita.
6. Gunakan sendok una untuk memencet komedo, hindari untuk memencet jerawat, apalagi jika belum berpengalaman. jangan lupa, sebelum memencet, bersihkan sendok una dengan alkohol, juga bagian wajah yang kita pencet untuk mematikan bakteri yang bisa mendorong timbulnya infeksi bahkan jerawat.
7. Masker wajah sesuai dengan kondisi wajah. tunggu 10-15 menit/ sampai kering.
8. Setelah dibersihkan dengan air anget, oleskan serum atau moisturizer, tetapi kalau kulit anda berminyak tidak usah pakai moisturizer.
9. Dan tara! Kulit anda sekarang segar dan cerah berseri2, lakukan dengan rutin ya ladies, utk hasil yang cling2. Dan terpenting jaga pola makan  & gaya hidup yang sehat untuk hasil yang paling maksimal.

Mau diskusi? bisa kok; new_ayyah@yahoo.com atau 02749575287 atau tinggalkan komentar di jurnal ini. Thank you!